Czy spanie z włączonym wiatrakiem jest zdrowe? Niektórzy powinni unikać chłodzenia się w upalne noce w ten sposób. Komu może szkodzić?

Ból mięśni

Powietrze, które jest skoncentrowane i skierowane na nasze ciało, może powodować napięcie lub skurcze mięśni. Używanie wentylatora podczas snu może sprawić, że będziemy mieć obolałe mięśnie.

Jeżeli wciąż chcemy spać z włączonym wiatrakiem, to możemy zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu mięśni, ustawiając go tak, aby powietrze nie było bezpośrednio skierowane na nasze ciało.